Är glädje, gemenskap och att få utvecklas i sin egen takt viktigt för ditt barn och dig?
Då är Solberga bollklubb något för er!

Knattebollen är vår introduktion till fotbollen och föreningen. Målgruppen är barn i förskoleålder (4 - 6 år) som vill prova på att sparka boll. Rörelseglädje och allmän motorisk utveckling utgör fokus för Knattebollen. Det innebär olika former av lekar med eller utan boll med det övergripande syftet att ge barnen en rolig, allsidig och utvecklande träning.

Träningspasset var fokuserat på att utveckla både tekniska färdigheter och glädjen i att spela fotboll genom en varierad och lekfull metod.

Temat för dagens träning var färdighetsövning DRIVA- PASSA.
Förflytta sig med bollen under kontroll över fri spelyta samt titta upp var jag har min medspelare när jag passar.

1.FÖRBEREDELSE AV TRÄNING

Vad?
Aktivering

Varför?
-Hämta ut nödvändig utrustning (bollar, västar, konor, häckar, m.m.) från förrådet.

Hur?
-Gör i ordning och märk upp the olika stationerna/övningsområdena (A, B, C, osv).

2.INLEDANDE SAMLING

Vad?
Aktivering

Varför?
Syfte
Inför varje träningspass är det viktigt att du som tränare samlar alla spelare för att:

Hälsa alla välkomna och notera närvaro.

Dela upp hela gruppen i mindre grupper om 4 – 5 barn per grupp.

Dela ut västar och om det behövs hjälpa dem att sätta på västen. Använd en färg per grupp då det underlättar förflyttning mellan stationer vid rotation.

3.LEK - STAFETT ZICK - ZACK

Vad?
Lek

Anvisningar
Dela in barnen i lag med sex i varje lag. Barnen ställer sig på armlängds avstånd inom respektive lag. Det sista barnet i laget springer zick-zack mellan kamraterna och ställer sig först i kön. Då startar nästa och så vidare. Laget är klart när barnen har sina ursprungliga positioner.

Variant
Barnen driver en boll med fötterna eller studsar den med händerna.

4.FS FÄRDIGHETSÖVNING DRIVA

Vad?
Speluppbyggnad

Varför?
Förflytta sig med bollen under kontroll över fri spelyta.

5.TA BOLLEN (FRAMÅT) - (SPELFORM 3V3)

Vad?
Speluppbyggnad

Varför?
Anfallsspel - ta bollen framåt för att kunna göra mål
Försvarsspel - ta bollen för att kunna anfalla.

6.LEK - VEM ÄR RÄDD FÖR ...?

Vad?
Lek

Hur?
Ändra rikting och öka farten vid behov.

8.FS - PRICKBOLL

Vad?
Komma till avslut och göra mål

Varför?
Att kunna träffa dit du siktar vid tex passning eller avslut är viktigt för anfallsspelet.

9.SAMLING EFTER TRÄNING

Vad?
Aktivering

Varför?
Syfte

Avsluta träningspasset, Få spelarna att känna sig sedda, Summera dagens träning tillsammans med spelarna, Skapa en positiv miljö så att spelarna känner sig motiverade att komma till nästa träningspass.

Hur?
Efter samlingen:

Stanna gärna kvar några extra minuter efter samlingen för att ge föräldrar och spelare möjlighet till att prata lite extra med dig om det behövs.

Efter samlingen: Se till att det inte bara är du som bär iväg materialet dit det ska efter träningen, fostra in ett ansvar så tidigt som möjligt hos spelarna att göra det!

Övnings beskrivning finns att läsa på vår hemsida https://www.solbergabk.se/start/?ID=525334 sedan klicka Träningsplanering -> Knatteboll träning vecka 4

Vi att lägga ut våra träningspass med bild och text så att ni föräldrar kan ta del av vad vi gör på våra träningar på lagets hemsida.

Tack för idag
Gry & Julianna

Vi ses på måndagen den 15 september!
Fatoumata, Isabella, Julianna, Gry, samt Ronny,

Tack till alla knattar, barn, ungdomar, vuxna och föräldrar för en härlig termin! Och ett extra stort tack till våra fantastiska ungdomsledare som tar sig tiden att engagera sig i alla våra medlemmar! Det är ni som gör ”Solberga BK”!

Ha en riktigt skön sommar och tack för vår säsong, så ses vi
Måndagen den 18 augusti

Träningspasset var fokuserat på att utveckla både tekniska färdigheter och glädjen i att spela fotboll genom en varierad och lekfull metod.

I går har vi haft vår sista träning innan sommaruppehållet i strålande sol.

Kvällens träningsprogram ”Knatteboll träning 3”

1.INLEDANDE SAMLING
Vad?
Aktivering

Varför?
Syfte
Inför varje träningspass är det viktigt att du som tränare samlar alla spelare för att:

Hälsa alla välkomna och notera närvaro.

Dela upp hela gruppen i mindre grupper om 4 – 5 barn per grupp.

Dela ut västar och om det behövs hjälpa dem att sätta på västen. Använd en färg per grupp då det underlättar förflyttning mellan stationer vid rotation.

2.LEK -SIDLEDS HOPPANDE APA
Vad?
Lek” Uppvärmning”

Varför?
Träna koordination

3.FÄRDIGHETSÖVNING - DRIVA

Vad?
Speluppbyggnad

Varför?
Förflytta sig med bollen under kontroll över fri spelyta.

4.FÄRDIGHETSÖVNING 1 - PASSA

Vad?
Speluppbyggnad

Varför?
Behålla bollen inom laget.

5.PRICKBOLL

Vad?
Speluppbyggnad

Varför?
För att lära sig att skjuta som en utespelare och kasta och rulla som en målvakt.

6.SICKSACK STAFETT
Vad?
Fotbollskoordination

Varför?
För att förbättra kroppskontrollen.

Hur?
Riktningsförändra, tempoväxla, titta på bollen.

7.SAMLING EFTER TRÄNING

Vad?
Aktivering

Varför?
Syfte

Avsluta träningspasset, Få spelarna att känna sig sedda, Summera dagens träning tillsammans med spelarna, Skapa en positiv miljö så att spelarna känner sig motiverade att komma till nästa träningspass.

På sommar tycker vi att man ska äta glass så vi avslutade träningen med att vi bjud alla på glass 😊

Övnings beskrivning finns att läsa på vår hemsida https://www.solbergabk.se/start/?ID=525334 sedan klicka Träningsplanering -> Knatteboll träning vecka 3

Vi kommer att lägga ut våra träningspass med bild och text så att ni föräldrar kan ta del av vad vi gör på våra träningar på lagets hemsida.

Tack för idag
Ronny & Gry