VILL DU BÖRJA SPELA FOTBOLL ELLER BLI MEDLEM I SOLBERGA BK? ANMÄL DIG HÄR!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Solberga Bollklubb
Fotboll, glädje och gemenskap

Träning måndagen den 25 september med Knatteboll 2018
2023-09-29 15:24

I måndags den 25 september klockan 16.30 var det dags för 7 gången för träning med knatteboll 2018.

Vi får även denna vecka intresseanmälningar till att få vara med i knatteboll 2018 och det tycker vi är positivt, till dagen träning presenterade presenterar vi Christian Frejas pappa som ville vara med oss på dagens träning, vi hoppas att flera vill vara med oss under kommande träningar.

Idag provade på målvaktsträning greppteknik och fallteknik i stället för matchspel.


Bilder från kvällen

KVÄLLENS ÖVNINGAR

SAMLING INNAN TRÄNINGEN
Syfte
Inför varje träningspass är det viktigt att du som tränare samlar alla spelare för att:
Hälsa alla välkomna och notera närvaro.

RÖDA LYKTAN STOPP (5 gången)
Syfte
Driva bollen, stanna bollen, lekar.

STÖKA TILL OCH STÄDA UPP (2 gången)
Syfte
Uppvärmning, avslutning på träningen, lek, kull.

STATIONSÖVNING 2
TEKNIKBANA MED SKOTT (2 gången)

SYFTE
Främja koordination och rörelse med skott.

MÅLVAKT (1 GÅNG)
Syfte
I åldern 5–7 år är koordinationsträning ett viktigt inslag.

Använd övningar och lekar som tränar till exempel barnens öga–hand-koordination

innan du börjar med dem målvaktstekniska färdigheterna.

Greppteknik & Fallteknik

Klicka här för att se vårt upplägg ---->Målvakt grund Greppteknik & Fallteknik

DRAKSKATT (4 Gången)
Syfte
Spelare som driver boll skall hela tiden ha bollen nära fötterna så att hen har kontroll över den.

SAMLING EFTER TRÄNING
Syfte

Avsluta träningspasset, Få spelarna att känna sig sedda, Summera dagens träning tillsammans med spelarna, Skapa en positiv miljö så att spelarna känner sig motiverade att komma till nästa träningspass.

Klicka här för att se vårt upplägg ---->KNATTEBOLL 3
Klicka här för att se vårt upplägg ---->Målvakt grund Greppteknik & Fallteknik

Träningspass med bild och text så att ni föräldrar kan ta del av vad vi gör på våra träningar på lagets hemsida.

Vi ses på måndagen den 2 oktober!
Magnus & Ronny samt Jennifer, Mattias, Christian


Nyhetsarkiv
 
FACEBOOK
ENENDA
TWITTER
SPONSORER