Vi använder oss av svenska fotbollsportalen när vi planerar våra träningar, Övningar och träningspass här finns den hundratals av Svenska Fotbollförbundets övningar som vi använder oss av eller så skapa våra egna. Här vi dela upp övningar i olika träningspass och dela dem med i vårt tränarteam.

Idag började vi med Svenska fotbollsförbundets ”Ett steg framåt – för en mer inkluderande fotboll” Som är ett värdegrundsmaterial till ledare för barn och ungdomar.

Den största delen av materialet består av värderingsövningar, med syfte att stärka både jaget och laget och att skapa trygghet i gruppen. Övningarna grundar sig på fyra olika teman:

Identitet, självkänsla och självförtroende
Vänskap och gemenskap
Respekt och tillit
Fördomar och normer

Dagens övningar
1. Fånga eller nicka, ETT STEG FRAMÅT
Varför?
Syftet med den här övningen är att träna på samarbete och reaktionsförmåga.

2. Passa och spring, ETT STEG FRAMÅT
Varför?
En övning som syftar till att träna på bollbehandling plus samarbete i gruppen.

3. Duellen, ETT STEG FRAMÅT
En aktiveringsövning som syftar till att spelarna ska känna sig trygga med varandra och skapa tillit.

4. Skottkärran, ETT STEG FRAMÅT
Varför?
En aktiveringsövning som syftar till att deltagarna ska känna sig trygga med varandra och skapa tillit.

5. Speedo, ETT STEG FRAMÅT
Syftet är att alla kommer igång att prata med varandra och får möjlighet att lära känna varandra.

6. Anfall mot försvar
Vad?
Förhindra och rädda avslut
Varför?
Att försvara sig och samarbete i försvaret
Hur?
Dela upp killarna i två lag, Anfall & Försvar

7. matchspel
Vad?
Förhindra speluppbyggnad
Varför?
Återerövring av bollen & Förhindra speluppbyggnad

8. Samling efter träning
Gå igenom dagens träning.

DU BEHÖVS SOM VUXEN INOM SOLBERGA BK P10
Idag var Rasmus pappa ” Michael” med på dagens träning, det uppskattas av både spelarna och oss ledare.
Läs mer om vårt projekt https://www.solbergabk.se/sida/?ID=336996

Orange kort
Veckans orange kort gick till Emanuel, grattis!!
Läs mer om orange kort https://www.solbergabk.se/sida/?ID=335044

Grym träning killar
//Ledarna