Samling/start av träning
Vi började dagen med samling i omklädningsrummet och informerade om att lämna in matchtröjorna Nike/Puma samt blanketten "Registrering av fotbollsspelare"

Förberedelse träning
Idag var det löpuppvärmning.

Träning (Övningar)
Boll & tempo
Bollkontroll 2 övningar samt snabba ruscher 2 övningar.

1 mot 1
Syfte anfall: Driva mot fria ytor för att använda tempoväxlingar och riktnings förändringar som anfallsvapen. Använda kreativiteten för att lura sin mot motståndare.
Syfte försvar: Hitta försvarsmetoder att styra motståndaren åt ofarliga ytor. Lära sig motståndarens kroppsspråk för att underlätta försvarsarbetet.

Fortsatt med 2 mot 2 samt 3 mot 3.

Matchspel
Syfte anfall: Hålla bollen i laget. Spelarna ska försöka lära sig att använda dem fria ytorna när de uppstår.
Syfte anfall: Komma till avslut genom individuell skicklighet eller genom samarbete.

Syfte försvar: Förhindra passningsspel hos motståndarna.
Syfte försvar: Förhindra att motståndarna kommer till avslut.

Teori

Eftersom inte lamporna var tända runt planen, så avbrott vi den praktiska träningen och gick in i omklädningsrummet och hade en teori pratade om

1).Är det viktigt att behandla alla lika inom fotbollen och i ett lag?

2).Förekommer det hot och våld (*Hot och våld kan innebära allt från verbala påhopp till fysisk våld.) eller rasism inom fotbollen bland spelare, ledare och publik?

Samling/avslut av träning:

Påminnelse att svara på kallelserna om man kommer eller inte som skickats ut så vi tränare kan planera aktiviteter efter antal deltagare.

Glöm inte att med er blankett ” Registrering av fotbollsspelare” samt matchtröjorna Nike/Puma.

Delade ut månadsplanen för mars, Sätt gärna upp månadsbrevet på kylskåpet.

Grym träning killar, vi ses på onsdag den 2 mars 17.00.
Ni som åker i väg önskar vi er ett trevligt sportlov.