SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Solberga Bollklubb
Fotboll, glädje och gemenskap
P10

Träning den 5 maj
2021-05-06 10:59
Inför träningen gick det ett rykte att träningen var inställt, vi ställer aldrig in träning pgr av dåligt väder. Gårdagens träning genomfördes i ett kallt och regnigt väder, trots detta kom 14 spelare

Vi delade uppträningen i två delar en praktik med Sara & Ronny den andra delen Föräldrar/spelar samtal som Yosef håll i, mer om detta kommer senare.

Tema för dagen var inlägg, skott på rullande boll samt inlägg.


Övningar

1) Samling

2) Ibrakadabra
Tränade på högt tempo och snabba avslut.

Spelare fördelar sig hälften/hälften på varsin sida om stolparna med en boll per spelare, eller mer. Första spelaren tar löpning runt kon utan boll, pass slås då från andra stolpen till spelaren som tar avslut. Avslutet ska tas på ett tillslag. När han tagit sitt avslut hämtar han boll och ställer sig sist i kön vid andra stolpen. När spelare passat bollen, tar de en löpning upp om sin kon och får pass från andra stolpen. Övningen rullar sen på med avslut från varannan sida.

3) Komma till avslut, skott mot mål
Tränade på att komma till avslut mot mål.

4) Spelövning försvar mot anfall (3 mot 2 backar)
Tränade på att mottagning av passning, göra sig passningspar och komma till avslut mot mål,
backarna tränade på markering och samspela med målvakt.

5) Matchspel
Vi spelade i 20 minuter i ett högt tempo och snabba avslut.

6) Kort samling informerade kort om helgens match.

 

Ni är så grymma killar ;-)

//Ledarteamet P10


Nyhetsarkiv
Trevlig midsommar!2022-06-23 07:22
Sommarlov för P102022-06-20 19:00
Sommaravslutning2022-06-11 16:07
Nationaldagen2022-06-07 15:30
Beröm av Segeltorp2022-05-23 19:27
5 Snabba med Marley2022-05-17 08:12
Grattis Adam!2022-05-12 13:17
Månadsplan för maj-222022-05-03 13:19
Douglas2022-04-28 12:01
Vi söker spelare2022-04-26 13:09
5 Snabba med Adam2022-04-21 17:49
Våra lagkaptener 2022-04-19 18:45
Påskcampen2022-04-18 15:13
Glad Påsk!2022-04-16 11:20
P10 Skill Clinic 2022-04-09 16:48
Minipåsk camp 2022-04-07 07:34
Information april2022-03-31 09:43
Träningmatch mot P112022-03-03 16:50
Tränarmöte 16/02 20222022-02-25 07:21
Återlämna matchtröjor2022-02-18 13:14
Schyssta Cupen2022-02-16 14:32
Alla hjärtans dag2022-02-14 10:16
Månadsbrev2022-02-02 12:59
Grym träning2022-01-27 09:17
Det är vi som är P102022-01-20 09:27
Mot nya mål2022-01-13 08:28
God jul!2021-12-24 09:04
P10 jul avslutning 20212021-12-21 07:30
P10 julavslutning2021-12-17 13:45
PremiärSjuan 20222021-12-14 07:35
Sociala medier2021-12-10 10:04
SBK WINTER CUP 212021-12-07 13:01
Träningmatch mot P112021-11-24 13:22
SBK FIFA WINTER CUP 212021-11-23 20:08
Grattis på fars dag2021-11-14 09:23
Ledarkonferens2021-11-13 19:25
Höstlovs FIFA2021-11-05 07:24
Avslutnings cup!2021-11-03 17:51
Besök!2021-10-22 09:20
Grattis Mikael!2021-10-21 13:06
Träningsplanering2021-10-19 09:04
5 Snabba med Yosef2021-10-14 10:32
Superlördag :-)2021-10-13 08:09
SUPERLÖRDAG 9 SEPEMBER2021-10-06 08:49
Jämn fotbollsmatch2021-09-27 08:52
Grattis David!2021-09-23 12:07
INSTÄLLT!2021-09-22 07:33
Internmatch2021-09-21 10:40
Idag stämde allt!!2021-09-19 13:21
Grattis Basti!2021-09-17 10:32
5 Snabba med Lukas2021-09-16 11:51
5 Snabba med Mikael2021-09-15 14:13
Nu är vi i gång!2021-09-14 10:28
5 Snabba med Liam LS2021-09-13 13:31
Grattis Lennox & Lukas!2021-09-09 13:25
FIFA 212021-09-08 13:22
SBK mellispaketet 😀2021-09-07 09:03
Årets lagfotografering 2021-09-05 08:59
5 Snabba med Henos2021-09-01 13:03
5 Snabba med Lennox2021-08-31 12:38
Oavgjort med mersmak2021-08-29 14:16
Grattis Liam2021-08-19 18:54
Fotbollstermer2021-08-15 20:27
P10s träningsläger 2021-08-05 19:37
Sommarhälsning2021-07-26 13:02
SBK P10´S SOMMARBINGO2021-07-13 17:19
Sommarens teorifrågor 2021-07-02 08:52
5 Snabba med Salim 2021-06-30 07:56
Mini träningsläger2021-06-28 09:55
Trevlig midsommar!2021-06-25 12:34
Orange kortet2021-06-18 07:51
P10 spelarråd 2021 2021-06-17 08:26
Träningen den 7 juni2021-06-08 10:20
5 Snabba med Isaac2021-06-07 09:06
5 Snabba med Liam2021-06-06 14:12
Träning den 2 juni2021-06-03 12:52
Grattis på morsdag2021-05-30 07:46
I morgon är det dags!2021-05-29 10:48
5 Snabba med Walter2021-05-28 08:02
5 Snabba med Basti2021-05-27 13:39
Träningen den 19 maj2021-05-20 10:44
5 Snabba med Amara2021-05-19 07:31
Träningen den 17 maj2021-05-18 07:03
5 Snabba med Gabriel2021-05-16 11:56
5 Snabba med David2021-05-14 11:18
Lagkänsla2021-05-12 14:45
Passionen2021-05-09 16:00
Årets första Sanktan2021-05-08 12:46
Respekt2021-05-07 12:33
Träning den 5 maj2021-05-06 10:59
5 Snabba med Andy2021-05-05 07:50
Engagemang2021-05-04 08:24
5 Snabba med Frans2021-05-03 09:06
Glädje2021-05-02 09:00
Träning 28 april2021-04-29 09:25
Träning den 26 april2021-04-27 08:49
Träning den 21 april2021-04-22 07:59
Träning 19 april2021-04-20 11:02
Tränarmöte2021-04-17 16:01
Träning 14 april2021-04-15 07:41
Träning 12 april2021-04-13 11:02
Örby IS - Solberga BK 2020-05-31 16:37
 
FACEBOOK
SPORTGROSSEN
COOP
TWITTER
SPONSORER