SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Solberga Bollklubb
Fotboll, glädje och gemenskap

UTOMHUSTRÄNING MED P14
2020-05-12 00:48

Dags att återigen kort berätta om vad vi gör på våra träningar.

 

Solsken, växlande moln och kalla vindar på Solberga Bollplan... och nio taggade spelare på plats.

 

Efter en kort samling körde vi ”Tjuv- och polis” som uppvärmning. En övning som barnen är väl bekanta med.

 

Därefter körde vi några grundläggande bollteknikövningar som övergick i att barnen drev boll samtidigt som de skulle prova valfri fint när de utmanades av ledarna.


Avslutningsvis delades barnen upp i två grupper där den ena gruppen gjorde en spel/passningsövning som gick ut på att hindra ledaren från att ta bollen genom att passa den mellan varandra. Samtidigt med detta tränade den andra gruppen på en bana med följande upplägg.

 

  • Ett av barnen börjar med att ställa sig i målet. 
  • Ett av de andra barnen dribblar sedan bollen genom några konor. 
  • Vid slutet av konorna passar hen bollen till en av ledarna i övningen och springer genom en teknikstege. 
  • I slutet av teknikstegen passar ledaren bollen tillbaka varpå barnet passar till den andra ledaren som i sin tur passar tillbaka till barnet som sedan skjuter på mål. 
  • Den som har skjutit byter därefter plats med målvakten som sedan springer en slalombana tillbaka till utgångplatsen för övningen.

Efter att båda grupperna hade fått prova på banan var det samling och avslutning.



Nyhetsarkiv
Avslutning med P/F142021-06-21 23:55
Rapport från träningen2020-09-28 23:18
AVSLUTNING FÖR P142020-06-17 00:50
UTOMHUSTRÄNING MED P142020-05-12 00:48
 
FACEBOOK
SPORTGROSSEN
COOP
TWITTER
SPONSORER