FÖRELÄSNING FÖR SKADADE TJEJSPELARE
Har du drabbats av en skada? Eller är du nyfiken på hur du bör gå till väga om du i framtiden skulle råka ut för en?
Inom ramen för den prioriterade strategin jämställdhet – bjuder StFF in flick- och damspelare till en föreläsning om långtidsskador i samband med fotboll. Den riktar sig främst till dig som är över 15 år och som just nu är skadad.
Kursinnehåll
Föreläsare är Sanne Fomin – legitimerad fysioterapeut med master i idrottsmedicin inriktning
skadeförebyggande träning.
• Vanliga skador inom fotbollen
• Hur man förebygger dessa skador
• Återgång till idrott efter att du varit skadad - hur ska man tänka?
• Hur undviker du att skada dig igen?
information
Målgrupp: Flick- eller damspelare som är eller varit skadade
Tid: Se information nedan
Plats: Digitalutbildning i Microsoft Teams
Kostnad: Kostnadsfri
Anmälan: Görs nedan. En kallelse med länk mejlas ut innan kursen.
Frågor: kontakta Annelie Norén, e-post, 08-444 75 21
annelie.noren@stff.se
TILLFÄLLE OCH ANMÄLAN
30 mars, kl.16.00-17.30, anmäl här senast den 29 mars
https://fogis.svenskfotboll.se/fogisklient/kurs/kurstillfalleanmalan.aspx?kid=51710
KNÄKONTROLL
Inom ramen för den prioriterade strategin jämställdhet – bjuder StFF in flick- och damtränare till en föreläsning om knäkontroll.
Vi vill bidra till att behålla fler tjejer aktiva så länge som möjligt i vårt distrikt. Via denna digitala föreläsning hoppas vi kunna ge stöd och konkreta tips till ledare för att kunna förebygga skador.
Kursinnehåll
Du får både teoretiskt och praktiskt ta del av forskningsstudien samt lära dig enkla träningsprogram som kan minska risken för främre korsbands-skador med upp till 66 procent.
Enligt studier löper en tonårig fotbollstjej tre gånger större risk än en kille att råka ut för en allvarlig knäskada.
Läs mer kursen!
https://www.stff.se/utbildning/tranare/knakontroll/?utm_source=Paloma&utm_medium=Newsletter&utm_campaign=Stockholms+FF+bjuder+in+till+digitala+kurser+och+f%c3%b6rel%c3%a4sningar
Information
Målgrupp: Flick- och damtränare
Tid: Se information nedan
Plats: Digitalutbildning i Microsoft Teams
Kostnad: Kostnadsfri
Anmälan: Görs nedan. En kallelse med länk mejlas ut innan kursen.
Frågor: kontakta Annelie Norén, e-post, 08-444 75 21
annelie.noren@stff.se
KURSTILLFÄLLEN OCH ANMÄLAN
20 april, kl.18.30-20.00, Knäkontroll, anmäl här senast den 19 april
https://fogis.svenskfotboll.se/fogisklient/kurs/kurstillfalleanmalan.aspx?kid=51693
4 maj kl.18.30-20.00, Knäkontrol, anmäl här senast den 3 maj
https://fogis.svenskfotboll.se/fogisklient/kurs/kurstillfalleanmalan.aspx?kid=51694