VILL DU BÖRJA SPELA FOTBOLL ELLER BLI MEDLEM I SOLBERGA BK? ANMÄL DIG HÄR!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Solberga Bollklubb
Fotboll, glädje och gemenskap

Gå minikursen "Vägen tillbaka från ätstörningar och depression"
2021-02-02 11:06

RF-SISU bjuder in till en "minikurs" där de vid två tillfällen kommer prata om de viktiga ämnena depression och ätstörningar samt baksidan av idrottens prestationer. Kursen är uppdelad på två tillfällen, den 23 februari och 17 mars.

Under träff 1 får du som deltagare lyssna på när Jenny Edner pratar om teorier samt ger verktyg och åtgärder. Vid den andra träffen får deltagarna ta del av Anton, fotbollsspelarens historia och väg tillbaka från ätstörningar och depression.

Jenny Edner är KBT-terapeut och idrottspsykologisk rådgivare. Hon jobbar med evidensbaserade tekniker och hennes arbetssätt är kognitivt beteendeterapeutiska arbetsmetoder (KBT) samt tillämpar influenser från anknytningsteorin. Edner har själv tävlat i tennis på elitnivå och då insåg hon vikten av den mentala styrkan. Idag hjälper hon idrottare hantera sin stress, ångest och nervositet, t.ex. prestationsångest och höga krav, utmattning, perfektionism, stora livsförändringar och beslut, relationer, ätstörningar, nedstämdhet eller OCD (tvång/"skrock").

Anton Olsson är grundaren av organisationen United Together Against Mental Illness (och före detta fotbollsspelare på division 1-nivå. 2019 gick han ut med sin historia om hur det är att leva med en depression och en ätstörning samtidigt som man idrottar på en så kallad elitnivå. Idag föreläser han om hur det var att berätta om sitt mående och sina erfarenheter, samtidigt driver han den ideella organisation UTAMI som ska vara en samlingsplats för idrottare som mår psykiskt dåligt.

Föreläsningarna varvas med samtal- och diskussionspass.

Målgrupp: Ledare till aktiva från 13 år och äldre

Upplägget för kvällarna:

18.00 - 19.00 - Föreläsning
19.05 - 20.00 - Gruppdiskussioner med frågor som utgår från föreläsningen
20.05 - 20.30 - Gemensam reflektion

OBS! Som deltagare måste du delta vid båda tillfällena!

Anmäl dig här!

Läs RF-SISU Stockholms inbjudan


Nyhetsarkiv
Solberga Bollplan HT-222022-10-24 09:15
Kvinnlig nätverksträff2022-09-09 07:43
Höstens kiosk schema2022-08-09 14:20
Grattis Åsa2022-05-25 07:14
Provkläder2022-05-20 14:54
Inbjudan på väg ......2022-05-09 10:44
Stängt2022-05-02 10:36
Domarjour (7 mot 7)2022-04-28 09:45
Passerkort2022-04-20 09:00
Gröna kortet2022-04-19 08:29
Dispenser 2022-03-21 13:24
StFF:s ungdomsfond2022-02-15 11:26
Fotbollssymposium2022-02-14 10:00
Lagfotograferingen 20222022-02-10 07:33
Golvvård klubblokalen2022-02-03 09:03
Föreläsning Supercoach2021-12-16 09:06
Goodiebag2021-12-08 15:01
Schysstare på nätet2021-11-19 12:57
Utbildning i Supercoach!2021-11-17 07:55
Kansliet är stängt2021-11-16 12:39
Ledarkonferens 20212021-11-16 12:31
Träningstider nov-mars2021-11-11 13:15
Stängt 5 november2021-11-04 08:00
LEDARKONFERENS 20212021-09-24 08:27
Lagfotograferingen 20212021-08-09 11:40
Utskick av Grönt Kort2021-08-03 09:56
SBK-Ungdomsråd2021-06-21 10:35
Gröna kort2021-05-31 08:52
Stängt2021-05-17 13:12
Container skåp/bur2021-04-23 09:25
Lagledarkurser 20212021-02-25 07:32
Information om Covid-192021-01-13 07:35
Lagfotografering2020-12-18 13:21
Kansliet obemannat2020-12-14 07:28
Medaljer & Diplom2020-12-11 10:43
Lagaktivitet efotboll2020-11-30 10:52
Spelregler för fotboll2020-11-24 10:12
Intervju med Johan Alex2020-11-16 09:29
Grattis Björn!2020-11-13 07:44
Inomhus material2020-11-11 08:35
Störning i kortläsarna2020-11-09 10:56
Intervju med Troj Celte.2020-11-04 07:41
Sanktan diplom!2020-11-03 09:03
Tips!2020-09-21 10:51
Frukostmöte2020-09-09 10:02
SBK-Taktiktavla2020-08-28 12:21
Ledarens hjälpreda2020-08-25 14:11
Intervju med Yosef Wain.2020-08-24 12:57
Intervju med Tomas Fasth2020-08-10 07:54
Tips fotbollspodd!2020-07-21 08:36
Magasinet Fotboll2020-07-15 14:43
Psykisk hälsa2020-07-13 08:55
Fotbollspsykologi2020-06-25 09:16
Domare sökes!2020-05-26 09:29
Solberga CUP 20202020-05-13 08:48
KIOSKRAPPORT - APRIL2020-05-04 15:04
En trevlig valborg2020-04-30 13:09
Föreningskläder2020-04-30 11:29
Supercoach2020-04-29 15:19
Inför helgens matcher2020-04-24 18:34
LEDARKONFERENS 20202020-04-23 10:09
LÄS DETTA!2020-04-22 16:31
TACK ALLA 239 supportrar2020-04-22 16:05
BRA JOBBAT I HELGEN!2020-04-21 10:33
Hjälp med er lag-sida?2020-04-20 13:35
Nu är vi igång!2020-04-20 07:56
Hallå!!2020-04-13 12:54
Glad påsk2020-04-10 16:58
Nya loggor2020-04-10 16:12
Påsk stängt2020-04-09 16:14
5 Snabba med Emilio2020-04-08 16:10
Vilka hjältar!2020-04-06 16:08
Solberga BK café 2020-03-31 16:03
 
FACEBOOK
SPORTGROSSEN
COOP
TWITTER
SPONSORER