Samling

Vi började med en kort samling då vi gick igenom de olika övningarna.

Motorik och styrka

Vi fortsatte även denna träning med stationsövningar. Idag hade vi några nya, men det var sex olika stationer, springa i tjockmatta, hoppa hopprep, benlyft i ribbstol, spindelhängande, pullups, och boxboll. Alla olika övningar ska ge förbättring av killarnas styrka, motorik och kondition.

Match

Vi hann med matchspel också, många fina spelsekvenser med passningsspel och individuella prestationer.