Samling

Vi började med en kort samling då vi gick igenom de olika övningararna

Motorik och styrka

Vi fortsatte även denna träning med stationsövningar. Idag hade vi några nya, men det var fem olika stationer, springa i tjockmatta, hoppa hopprep, sit-ups, armgång, och boxboll. Alla olika övningar ska ge förbättring av killarnas styrka, motorik och kondition.

Match

Innan matchen så körde vi en övning som killarna gillar, alla killar springer från ena sida till den andra och ska undvika att bli träffad av fotbollar som ledare skjuter mot killarna. Efter en omgång så spelade vi match, tre mot tre, i tre minuter. Ett vilande lag och en vilande kille som bytttes mot målgöraren. Det blev många fina spelsekvenser med passningsspel och individuella prestationer.

Återigen en härlig insats från killarna!

//Ledarna