En bra träning med uppvärmning, lite tremålsmatcher, skott och rullövning.
På uppvärmningen blev det lite passningsövningar.
Vi fortsatte med tremålsmatcher, det är övning med fokus på att utmaning. Tre spelare startar och ska försöka ta bolle, utman en eller två spelare och försöka göra mål i något av de två möjliga målen och samtidigt försvara sitt mål. Killarna startar från ett av målen och roterar/byter mål efter varje omgång.
En enklare rullövning med känsla hade vi i mitten av tremålsmatcherna, då gällde det att rulla sin boll och få den att stanna på en linje. Alla lyckades mer eller mindre bra under de fem omgångar vi körde.
Mot slutet av träningen blev det skottövningar. Vi började med skjuta tre bollar in i mål på tid, med korta intensiva löpningar och lite skott på distans.
Vi hade även en ny kille som provtränade med oss. Han välkomnades väldigt fint av gruppen, vilka killar, wow!
//Tränaren
