Veckans träningar:
Uppvärmning med lite joggning och olika övningar.
Vi har sedan fokuserat på bollkontakt och passningar.
Mottagning med direktpass, bredsida, höger och vänster fot, mottagning på lår, passa bredsida osv.
Vi har fortsatt med Rondo med olika storlekar, och antal tillslag. Engelska kvadraten som blir en fortsättning av Rondo.
Några skottövningar och avslutsövningar en mot en och målvaktsträning.
Smålags matcher och matchspel.
Nu har våran nya tränare Nizar varit med på tre träningar och här kommer en kort presentation.
Nizar är 35år och kommer från Tunisien. Där spelade han fotboll professionellt i 8 år. Hon kommer att vara en del av Solberga BK, både som tränare men även som spelare i herrlaget.
// P09 teamet