Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Solberga Bollklubb
Fotboll, glädje och gemenskap
P09

Träningen 26 augusti
2020-08-27 19:00
bra träning

Samling

Kort samling där lagindelningen redan var klar, killarna med gröna västar ska spela på matchen, ev. med undantag om förhinder mm.  just för stt dom skulle skapa en gemensamhet under träningen. Rony fortsatte med att informera om mat osv. och att dricka innan, under och efter träning. 


Uppvärmning

Fortsätter med den uppvärmningen vi gjort några gånger nu, det viktiga är att göra rörelserna ordentlig, inte snabbast!


Snabba fötter

Ingen stege hade vi denna kväll, men vi använde koner istället ungefär på samma sätt som stegen. 


Samarbetsövning

Tre i rad. Ikväll testade vi killarnas snabbhet att både springa och tänka, en kul tävling.


Mat och hälsa

Ronny hade med sig hemgjort sportdryck som killarna fick smaka på. Efter träningenfick alla killar en flaska och ett recept på sportdrycken. 


Matchspel

Efter halva träningen fortsatte vi med matchspel utan mål den övningen då killarna ska hålla bolla inom laget, passa, hitta ny yta, bli passningsbar, passa, hitta ny yta, bli passningsbar, osv.  även ikväll med att passa en kille i var sin del av rektangeln. 

Vi hann med lite matchspel med stora mål med målvakter.



//Laget P09 & Troj

(Magnus)


Nyhetsarkiv
Fritidsträff/klubben2020-10-12 10:51
Träningar vecka 412020-10-11 19:44
Träningen 30 september2020-10-01 22:01
Träningen 28 september2020-09-29 21:15
Matchen 26 september2020-09-26 16:34
Matchen 19 september2020-09-19 14:44
Matchen 12 september2020-09-12 16:21
Träningen 7 september2020-09-07 20:45
Matchen 5 september2020-09-05 15:30
Träningen 2 september2020-09-03 20:38
Träningen 31 augusti2020-09-01 09:48
Matchen 29 augusti2020-08-29 14:12
Träningen 26 augusti2020-08-27 19:00
Träningen 24 augusti2020-08-25 16:59
Matchen 23 augusti2020-08-23 20:11
Träningen 19 augusti2020-08-20 20:11
Träningen 17 augusti2020-08-18 18:09
Mini Tiger Cup 20202020-08-17 11:26
Träningen 12 augusti2020-08-13 15:33
Träningen 10 augusti2020-08-11 14:25
Träningen 5 augusti2020-08-06 19:50
Träningen 24 juni2020-06-25 10:11
Testar nytt2020-06-23 20:43
Träningen 17 juni2020-06-21 15:38
Sommaravslutning2020-06-15 15:34
Träningen 10 juni2020-06-11 10:02
Träningen 8 juni2020-06-09 19:09
Matchen 7 juni2020-06-08 12:15
Träningen 3 juni2020-06-04 20:16
Träningen 1 juni2020-06-01 20:50
Matchen 30 maj2020-05-31 18:54
Träningen 27 maj2020-05-28 13:32
Träningen 25 maj2020-05-26 09:48
Lagdagen 22 maj2020-05-25 14:43
Träningen 20 maj2020-05-21 21:36
Träningen 18 maj2020-05-18 22:06
Träningen 13 maj2020-05-14 15:32
Träningen 11 maj2020-05-13 22:22
Träningen 6 maj2020-05-07 18:10
Träningen 4 maj2020-05-04 20:57
Träningen 27 april2020-04-27 21:21
Premiärmatchen avklarad2020-04-25 20:33
Träningen 22 april2020-04-23 12:11
Delad träning2020-04-20 20:49
Träning 15 april2020-04-16 18:53
Påsklägret 20202020-04-13 10:10
Utomhusträning2020-03-29 17:30
Lagdagen2019-12-07 16:45
 
FACEBOOK
SPORTGROSSEN
COOP
TWITTER
SPONSORER