VILL DU BÖRJA SPELA FOTBOLL ELLER BLI MEDLEM I SOLBERGA BK? ANMÄL DIG HÄR!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Solberga Bollklubb
Fotboll, glädje och gemenskap
P09

Träningen 10 augusti
2020-08-11 14:25
Engagerade killar, bra träning!

Samling

Vi började med kort samling där vi började med att förklara att allt vi gör nu är väldigt långsiktigt i fotbollsutbildningen, vi introducerade ordet aktion, fotbollsaktion. En fotbollsaktion är mera eller mindre allt som du som spelare gör på fotbollsplanen.


Uppvärmning

Ikväll körde vi doppboll, det är en bra övning även för att förstå vikten av att hitta ny yta och bli spelbar.


Passningsövning

Fri rörelse i cirkeln, ta emot passning och passa tillbaka till killen utanför cirkeln, bredsidan är att föredra. Vi fortsatte med nedtagning på låret och sedan passning. 


Skjutövning

Tre bollar skulle skjutas in i mål, gärna i ytterkant av målet (vi hade ett litet mål i stora målet, då får vi ett perfekt område) som är lite svårare för målvakten att rädda från mål. Start från en punkt, springa fram och skjuta, vända tillbaka till ursprungspunten och vända, springa fram till nästa boll och skjuta, osv. 

Eskil utmanade sig själv med att även skjuta med vänster fot, bra!


Matchspel

Det blev som vi brukar göra, matchspel, ikväll 6 vs 6 med målvakter. Många fina målvaktsräddningar från killarna som inte brukar vara målvakter. (mycket bra att våga utmana sig själv på nya saker)

Vi fick se många fina fotbollsaktioner och passningsspel.


//Ledarna P09


Nyhetsarkiv
Träning med damlaget2022-06-09 22:08
Träningen den 10 Maj2022-05-15 22:25
Träningen den 16 mars2022-03-19 23:46
Träningarna vecka 432021-11-02 09:22
Träningar i oktober2021-10-26 22:00
Träningen den 6 oktober2021-10-09 15:36
Träningen den 4 oktober2021-10-09 08:35
Lagdagen den 2 oktober2021-10-04 19:51
Matchen den 2 oktober2021-10-03 14:44
Matchen den 26 september2021-09-26 19:47
Matchen den 18 september2021-09-19 10:17
Matchen den 11 september2021-09-12 10:44
SBK mellispaketet 😀2021-09-07 09:02
Matchen den 4 september2021-09-04 13:13
Matchen den 29 augusti2021-08-29 21:17
Träningen den 21 juni2021-06-22 15:25
Träningen den 16 juni2021-06-17 22:38
Träningen den 14 juni2021-06-15 21:59
Matchen den 12 juni2021-06-12 22:53
Träningen den 7 juni2021-06-07 20:55
Träningen 2 juni2021-06-03 20:50
Träningen 31 maj2021-06-02 10:10
Träningen den 26 maj2021-05-28 22:00
Träningen den 24 maj2021-05-26 16:01
Matchen den 22 maj2021-05-22 16:39
Träningen den 19 maj2021-05-21 20:28
Träningen den 12 maj2021-05-13 18:58
Träningen den 10 Maj2021-05-11 07:26
Träningen den 3 Maj2021-05-04 12:14
Träningen den 28 April2021-04-28 21:45
Träningen den 26 April2021-04-27 20:35
Träningen den 21 April2021-04-21 23:55
Träningen den 19 April2021-04-20 07:50
Träningen 14 april2021-04-15 18:27
Träningen 12 april2021-04-13 19:39
TACK!2021-04-13 09:41
Träningen 28 mars2021-03-28 21:21
Träningen 21 mars2021-03-22 18:10
Träningen 14 mars2021-03-14 21:58
Träningen 28 februari2021-02-28 16:27
Träningen 14 februari2021-02-14 19:11
Träningen 7 februari2021-02-07 18:45
Träningen 31 januari2021-01-31 20:18
En extra träning2020-12-18 09:05
Året med P092020-12-15 13:28
Träning och avslutning2020-12-13 15:57
Träningen 22 november2020-11-22 17:42
Träningen 15 november2020-11-15 16:42
Träningen 8 november2020-11-08 13:58
Nackacupen2020-10-30 14:01
Nackacupen2020-10-25 08:42
Träningar V432020-10-23 21:43
Fritidsträff/klubben2020-10-12 10:51
Träningar vecka 412020-10-11 19:44
Träningen 30 september2020-10-01 22:01
Träningen 28 september2020-09-29 21:15
Matchen 26 september2020-09-26 16:34
Matchen 19 september2020-09-19 14:44
Matchen 12 september2020-09-12 16:21
Träningen 7 september2020-09-07 20:45
Matchen 5 september2020-09-05 15:30
Träningen 2 september2020-09-03 20:38
Träningen 31 augusti2020-09-01 09:48
Matchen 29 augusti2020-08-29 14:12
Träningen 26 augusti2020-08-27 19:00
Träningen 24 augusti2020-08-25 16:59
Matchen 23 augusti2020-08-23 20:11
Träningen 19 augusti2020-08-20 20:11
Träningen 17 augusti2020-08-18 18:09
Mini Tiger Cup 20202020-08-17 11:26
Träningen 12 augusti2020-08-13 15:33
Träningen 10 augusti2020-08-11 14:25
Träningen 5 augusti2020-08-06 19:50
Träningen 24 juni2020-06-25 10:11
Testar nytt2020-06-23 20:43
Träningen 17 juni2020-06-21 15:38
Sommaravslutning2020-06-15 15:34
Träningen 10 juni2020-06-11 10:02
Träningen 8 juni2020-06-09 19:09
Matchen 7 juni2020-06-08 12:15
Träningen 3 juni2020-06-04 20:16
Träningen 1 juni2020-06-01 20:50
Matchen 30 maj2020-05-31 18:54
Träningen 27 maj2020-05-28 13:32
Träningen 25 maj2020-05-26 09:48
Lagdagen 22 maj2020-05-25 14:43
Träningen 20 maj2020-05-21 21:36
Träningen 18 maj2020-05-18 22:06
Träningen 13 maj2020-05-14 15:32
Träningen 11 maj2020-05-13 22:22
Träningen 6 maj2020-05-07 18:10
Träningen 4 maj2020-05-04 20:57
Träningen 27 april2020-04-27 21:21
Premiärmatchen avklarad2020-04-25 20:33
Träningen 22 april2020-04-23 12:11
Delad träning2020-04-20 20:49
Träning 15 april2020-04-16 18:53
Påsklägret 20202020-04-13 10:10
Utomhusträning2020-03-29 17:30
Lagdagen2019-12-07 16:45
 
FACEBOOK
SPORTGROSSEN
COOP
TWITTER
SPONSORER