Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Solberga Bollklubb
Fotboll, glädje och gemenskap
P09

Träningen 20 maj
2020-05-21 21:36
härligt träningsväder

Uppvärmning

Kvällens uppvärmning tog Fasainey tag i, med lite hjälp från killarna.

 

Bollkontroll

Även ikväll så hade vi stationsövning med tre stationer/övningar. (3min per station i två omgångar)

Koordination, driva och kondition.

1. jonglera, kicka boll, alla killar gör framsteg, kul.

2. sicksack mellan konor, driva lite längre, vända, en fint och avsluta med skott.

3. en bana med olika moment, sicksack mellan höga stolpar, rusch, höga knän över låga häckar, passera stegen med snabba steg och avsluta med lite baklänges.

 

Matchspel

Vi hade ett längre pass med matchspel, återigen med korridor för att fortsätta med att få till ett bredare fotbollsspel och väggpassningar, även nu försökte vi med tre-touch och fullstora 7mot7 mål med målvakt.

 

Fokusering

Efter halva tiden fick stanna upp för att prata lite om fokuseringen på träningen. Det är 90 minuter två kvällar veckan och då önskar vi lite mera fokus och intresse för fotboll, ikväll var det inte riktigt så från alla.

Efter snacket blev det bättre.

 

 

/Ledarna P09 & Kenneth

 


Nyhetsarkiv
Träningen 3 juni2020-06-04 20:16
Träningen 1 juni2020-06-01 20:50
Matchen 30 maj2020-05-31 18:54
Träningen 27 maj2020-05-28 13:32
Träningen 25 maj2020-05-26 09:48
Lagdagen 22 maj2020-05-25 14:43
Träningen 20 maj2020-05-21 21:36
Träningen 18 maj2020-05-18 22:06
Träningen 13 maj2020-05-14 15:32
Träningen 11 maj2020-05-13 22:22
Träningen 6 maj2020-05-07 18:10
Träningen 4 maj2020-05-04 20:57
Träningen 27 april2020-04-27 21:21
Premiärmatchen avklarad2020-04-25 20:33
Träningen 22 april2020-04-23 12:11
Delad träning2020-04-20 20:49
Träning 15 april2020-04-16 18:53
Påsklägret 20202020-04-13 10:10
Utomhusträning2020-03-29 17:30
Lagdagen2019-12-07 16:45
 
FACEBOOK
SPORTGROSSEN
COOP
TWITTER
SPONSORER