Uppvärmning
Kvällens uppvärmning tog Fasainey tag i, med lite hjälp
från killarna.
Bollkontroll
Även ikväll så hade vi stationsövning med tre
stationer/övningar. (3min per station i två omgångar)
Koordination, driva och kondition.
1. jonglera, kicka boll, alla killar gör framsteg, kul.
2. sicksack mellan konor, driva lite längre, vända, en fint
och avsluta med skott.
3. en bana med olika moment, sicksack mellan höga stolpar,
rusch, höga knän över låga häckar, passera stegen med snabba steg och avsluta
med lite baklänges.
Matchspel
Vi hade ett längre pass med matchspel, återigen med
korridor för att fortsätta med att få till ett bredare fotbollsspel och
väggpassningar, även nu försökte vi med tre-touch och fullstora 7mot7 mål med
målvakt.
Fokusering
Efter halva tiden fick stanna upp för att prata lite om fokuseringen
på träningen. Det är 90 minuter två kvällar veckan och då önskar vi lite mera
fokus och intresse för fotboll, ikväll var det inte riktigt så från alla.
Efter snacket blev det bättre.
/Ledarna P09 & Kenneth