Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Solberga Bollklubb
Fotboll, glädje och gemenskap
P09

Träningen 6 maj
2020-05-07 18:10
repetition, repetition, repetition

Vi saknade några killar, men vi fick ihop träningen och vi välkomnade Fasainey som provtränade med oss. Sam hjälpte honom med att översätta och förklara vissa av övningarna.


Uppvärmning

Emanuel körde körde uppvärmningen med killarna


Målvakt

Emilio körde lite nya målvaktsövningar med Edwin 


Acceleration

Vi försökte få till lite omväxling i accelerationsövningen Rygg mot rygg, killarna roterade platser, det gick ganska bra... finns förbättringar att göra. Killarnas koncentration är viktig.


Precision (bollkontroll)

Alla blir bättre, så vi kommer att fortsätta med denna övning, den där killarna ska dribbla bollen mellan konorna, bara med vänster, bara med höger, vänster och höger, slutligen sula runt konerna. En tillslags övning var med i övningen, en bredsida hårt och rakt med studs tillbaka, vända och kon-banan.


Utmana, dribbla
En mot en, två mot två, mot varsitt litet mål. Snabbhet, bollkontroll och vilja.

Passningsspel 
Vi körde den som var en form av matchspel, där vi hade två lag och två spelare i varsin korridor som bytte lag till bollhållande lag.
Det gick ut på att använda korridorspelarna för väggspel och breddning, mål skulle göras i stort mål med Edwin som målvakt och två små mål. Det var nu regnet kom.... 


Tack alla för en bra träning

//Ledarteamet P09


Nyhetsarkiv
Träningar V432020-10-23 21:43
Fritidsträff/klubben2020-10-12 10:51
Träningar vecka 412020-10-11 19:44
Träningen 30 september2020-10-01 22:01
Träningen 28 september2020-09-29 21:15
Matchen 26 september2020-09-26 16:34
Matchen 19 september2020-09-19 14:44
Matchen 12 september2020-09-12 16:21
Träningen 7 september2020-09-07 20:45
Matchen 5 september2020-09-05 15:30
Träningen 2 september2020-09-03 20:38
Träningen 31 augusti2020-09-01 09:48
Matchen 29 augusti2020-08-29 14:12
Träningen 26 augusti2020-08-27 19:00
Träningen 24 augusti2020-08-25 16:59
Matchen 23 augusti2020-08-23 20:11
Träningen 19 augusti2020-08-20 20:11
Träningen 17 augusti2020-08-18 18:09
Mini Tiger Cup 20202020-08-17 11:26
Träningen 12 augusti2020-08-13 15:33
Träningen 10 augusti2020-08-11 14:25
Träningen 5 augusti2020-08-06 19:50
Träningen 24 juni2020-06-25 10:11
Testar nytt2020-06-23 20:43
Träningen 17 juni2020-06-21 15:38
Sommaravslutning2020-06-15 15:34
Träningen 10 juni2020-06-11 10:02
Träningen 8 juni2020-06-09 19:09
Matchen 7 juni2020-06-08 12:15
Träningen 3 juni2020-06-04 20:16
Träningen 1 juni2020-06-01 20:50
Matchen 30 maj2020-05-31 18:54
Träningen 27 maj2020-05-28 13:32
Träningen 25 maj2020-05-26 09:48
Lagdagen 22 maj2020-05-25 14:43
Träningen 20 maj2020-05-21 21:36
Träningen 18 maj2020-05-18 22:06
Träningen 13 maj2020-05-14 15:32
Träningen 11 maj2020-05-13 22:22
Träningen 6 maj2020-05-07 18:10
Träningen 4 maj2020-05-04 20:57
Träningen 27 april2020-04-27 21:21
Premiärmatchen avklarad2020-04-25 20:33
Träningen 22 april2020-04-23 12:11
Delad träning2020-04-20 20:49
Träning 15 april2020-04-16 18:53
Påsklägret 20202020-04-13 10:10
Utomhusträning2020-03-29 17:30
Lagdagen2019-12-07 16:45
 
FACEBOOK
SPORTGROSSEN
COOP
TWITTER
SPONSORER