Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Solberga Bollklubb
Fotboll, glädje och gemenskap
P05-07

Träningen 15 april
2020-04-16 19:17
fotboll
Träningen.
Efter uppvärmning så körde vi reaktionsövningar. 
* En av övningarna började med att killarna låg platt på mage, på given signal så ska killarna så snabbt som möjligt ställa sig upp och springa 15 meter. Vi började utan boll, sen skulle dom ha med sig bollen när fötterna.
* En annan övning är att killarna står rygg mot rygg, 1 meter mellan sig, på given signal, Real Madrid eller Liverpool, så ska ena sidans killa springa rakt fram, andra sidans killar så snabbt som möjligt vända sig om och kulla killen som stod med rygg mot rygg.

Det blev spelövningar också.
* Utmaningsövningen med, en mot en, spel mot ett litet mål och två kon-mål.

Vi avslutade med match i kvadrat med mål i varje hörn, med massor med skratt, tack för en härlig kväll!

Vi tackar också Elis & Mattias från P09 för ert deltagande.


//Ledarna 

 

Nyhetsarkiv
Lag eftermiddag P05/072020-09-28 10:38
Träningen 15 april2020-04-16 19:17
Utomhusträning2020-03-23 10:32
 
FACEBOOK
SPORTGROSSEN
COOP
TWITTER
SPONSORER