Träningen började med samling, genomgång av kvällens träning.
Stegarna och snabba fötter, följt av intervallöpning utan boll, med två nya moment, kort 100% (ca 15m) längre med 70% och kort baklänges (ca 15m)
Kenneth körde målvaktsträning med Elis, Emil och Ibrahim.
Övriga körde den stora kvadraten 5v5 med tre-touch, i två omgångar med paus för vatten, det var en varm kväll och vatten behövdes.
Sen matchspel med målvakterna och tre-touch, sista 10min fritt antal tillslag
Alla kämpade på bra i värmen, några saknade vattenflaska!
//Ledarna i P09