Samling

Vi började med kort samling då vi pratade lite om vilka baskunskaper som behövs för att t.ex. spela match och om att vara med på träning innan matcher osv. 

Uppvärmning

Troj körde vi uppvärmning, samma som i måndags. Vi fortsatte med lite bollhantering i cirkel, halva gänget inne i cirkeln och andra utanför. Killarna rör sig fritt inne i cirkeln, möter en av de utanför, får boll, passar tillbaka med volley bredsida... får boll, passar tillbaka med vrist... får boll, nickar tillbaka. 

Matchspel

Matchspel utan mål, där det gällde att hålla bolla inom laget, passa, hitta ny yta, bli passningsbar, passa, hitta ny yta, bli passningsbar, osv. Sista halvtimme blev det även med mål, stora mål med målvakter, under matchen så kunde vi ”frysa matchen” för att ge tips hur och fråga killarna om lösningar på det uppkomna problemet. 

//Ledarna P09