Killarna körde den klassiska uppvärmningen, Eskil visade vägen. (tack för hjälpen Eskil).

Rygg mot rygg, vid signal så ska killarna på ena sidan, slippa bli kullad av killarna som står med ryggen emot. Bilden ovan förklarar eller kan killarna göra det.

Dribbla bollen mellan konorna, bara med vänster, bara med höger, vänster och höger, slutligen sula runt konerna.

Här den övningen som killarna får visa vad dom kan när det gäller att utmana, en mot en. Här kommer momenten som acceleration, precision in. Kul att se killarnas utveckling här.

Passningsspel (målvaktsspel) 

Avslutade med en form av matchspel, där vi använde ett mål med målvakt. Två backar mot två anfallare.

Anfallarna skulle helt enkelt göra mål i målet med målvakt, försvararna skulle försvara och eventuellt göra mål i ett av två mål på andra sidan. (vi kommer att minnas Eskils ribbträff och Arish volleyskott i krysset)

Mycket bra träningsinsats av killarna!

//Ledarna P09

Tweeta